전립선 영양제 먹어야 하나 비아그라와의 차이점(남성을 위한 스페셜 편)

전립선 영양제 먹어야 하나 비아그라와의 차이점(남성을 위한 스페셜 편)

이제 당뇨병은 너무나도 자주보이는 질병입니다. 인슐린의 분비량이 부족한 점이나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등 인슐린이 제 기능을 하지 못하는 대사 질환의 일종입니다. 이번에는 당뇨병의 초기 증상과 방지 방법에 에 관해 알아보겠습니다. 당뇨병 초기증상으로 가장 흔한이 체중 감소입니다. 무게가 갑작스럽게 줄어들어 병원을 찾으면 보통 당뇨병 초기 23개월인 경우가 빈번합니다. 또 다른 당뇨병 초기 증상으로는 입안에 백태가 끼면서 구취가 심하고 입 마름도 잦습니다.

또한 혈당수치가 올라가면 단본인이 나기도 합니다.

끼니 속도

다음으로는 식사를 할 때 조금씩 느리게 먹기입니다. 소식을 하면 포도당이 적게 들어와 혈당 수치가 당연히 떨어지게 됩니다. 느리게 씹어서 먹으면 소화효소인 아밀라아제 분비가 촉진돼서 음식물 소화에 대한 췌장의 부담이 줄어들게 됩니다. 그만큼 췌장은 혈당조절에 힘을 집중할 수 있게 됩니다. 다음으로는 운동입니다. 몸에 남아도는 당을 소모하기에 가장 좋은 방법은 운동이라고 합니다. 운동은 유산소 운동과 근력운동을 1대 1 비율로 진행되는 게 증상 완화에 효과적입니다.

유산소 운동은 걷기, 수영, 달리기, 자전거 타기, 등산, 줄넘기, 계단 오르기 등이 있습니다. 시간은 3040분 정도가 적당하고 운동 강도는 일주일에 34일 이상 할 수 있을 정도로 합니다. 근력운동은 우리들이 쉽게 접할 수 있는 헬스장, 요가원, 필라테스 학원을 가는 게 있습니다.

인슐린 아니면 경구 혈당 강하제와 같은 처방약을 복용 중일 때 당뇨병 영양제를 같이 섭취하게 되면 저혈당이 발생할 수 있습니다. 저혈당 증상으로는 급격한 기운 상실, 몸의 떨림, 식은땀, 현기증, 두근거림, 공복감, 발한, 두통, 피로감이 있으며 심하면 경련, 발작 그리고 의식을 잃을 수도 있습니다. 당뇨병 약을 복용 중이라면 정기적으로 혈당을 체크하고 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

임상 데이터로 문제가 없는 용량

식약처 기준은 코로솔산 0.41.3mg 바나바잎 추출물 3000mg코로졸산 30mg 코로솔산으로 9mg 투여한 데이터도 문제가 없었으며 일반적으로 식약처 기준임을 참고하시기 바랍니다. 최소 10일 아니면 2달은 계속해서 먹어야 효과가 있다고 알려져 있습니다.

바나바 잎 티백은 대략 1잔에 걱정 지는 양은 코로졸산 0.1mg 전후로 효과를 보기 위해서는 식약처 기준 0.4mg에 해당하는 3~4잔은 마셔야 합니다.

남자갱년기 증상

남자갱년기 초기 증상으로는 성적인것부터 시작하여 나타난다고 합니다. 또한 여성의 갱년기와 다르게 남성의 갱년기 증상은 명확하게 정해진 것이 없으며, 갱년기를 겪으셨던 대부분의 남성분들의 증상입니다. 1. 성욕이 감퇴한다 2. 발기부전이 옵니다. 3. 피로가 없어지지 않습니다. 4. 관절이 뻐근합니다. 5. 근육량이 감소합니다. 6. 체모가 감소합니다. 이 외에도 여러가지 증상들이 있지만 대표적인 증상으로만 정리해 보았습니다.

분명한 진단은 전문의에게 상담받으시는 것을 적극 권장합니다.

인체적용시험결과

관절통증 개선 골관절염지수 경직도 개선 골관절염지수 기능저하 개선 골관절염지수 총 점수 개선 비타민D는 칼슘의 흡수를 도와 뼈를 형성하고, 골다공증의 발생위험 감소에 도움을 주려는 영양소입니다. 보통 햇볕을 통해 체내 합성이 이루어지는데 바쁜 현대인들의 경우 대부분 비타민D가 부족하다고 알려져 있습니다. 관절비책에는 체내 흡수율 및 이용율이 높은 비타민D3가 일일권장량을 100 충족할 수 있도록 들어 있습니다.

바나바 잎의 효능

제2형 당뇨 개선 바나바 잎의 가장 중요한 효능으로 바나바 차를 섭취 후 60분 이내에 혈당이 떨어지는 효과가 나타난다고 합니다. 임상 데이터상에서 코로솔산으로 대략 0.30.6mg 섭취 시 당 수치가 평균적으로 1530 정도 떨어지는 효과가 나타난다고 합니다. 612개월을 섭취해도 부작용이 나타나지 않는 편이라고 알려져 있습니다. 체지방 감소에 효과 인슐린 저항성 개선 및 아디포넥틴 효능으로 체지방감소 체중감량에 도움을 줍니다.

코로졸산 작용기전 중 하나인 아디포넥틴 호르몬 촉진은 지방을 태우고 당 소모도 높여주며 당의 인슐린 저항성 개선으로 다이어트 작용에 도움을 줍니다. 만성질환 예방(고혈압, 자가면역질환) – 성인병부터 난치성 질환까지의 만성질환을 항염증 작용으로 막는 효능이 있습니다.

비타민 B군 코엔자임큐텐

코큐텐은 에너지대사를 촉진하고 인슐린 저항성을 개선하며 당수 치를 낮춰줍니다. 이외에도 바나바잎, 호로파, 크롬, 바나디움이 있습니다. 영양제의 경우 아무리 좋은 영양제라도 개개인의 특성상 잘 맞는 성분도 있고 그렇지 않은 성분도 있습니다. 하나씩 먹어보고 자신에게 맞는 물건을 찾는 것이 중요합니다. 하지만 가장 중요한 것은 탄수화물과 뱃살을 줄이고 운동하는 것이 당뇨를 막는 가장 최선이라는 것을 기억하시길 바랍니다.

자주 묻는 질문