팔꿈치 통증 원인 유형 8가지

팔꿈치 통증 원인 유형 8가지

손목을 다치게 된 계기 및 통증 그리고 수술예약까지 수술 전 준비한다는 물건 입원절차 후기 수술순서가 당일에 결정된다고 하는데 혹여나 오전에 수술할까 봐 아침 일찍 일어나서 샤워부터 했다. 손에 링거를 아직 꽂지 않아서 편하게 씻을 수 있었습니다. 그리고 계속 대기했는데 아침식사 배식이 시작되고 금방 수술 들어갈테니 이 정도는 버틸 수 있어 하며 버텼다. 9시쯤 되어서 주사꽂아주는 간호사 선생님이 오셔서 링거줄을 연결해 주셨는데 한 방에 꽂아주셔서 신기했음보니까 링거만 전문으로 하는 간호사선생님이 계신 눈치였음. 초록색 수술복으로 갈아입고 양갈래 헤어 한 뒤 기다리라고 하셔서 대기하는데 정말 너무 안 부르셔서 결국 여쭤보러 간호사실로 향했다.

경동맥 압박

흉쇄 유돌근이 만성적으로 긴장하게되면 경동맥을 지속해서 압박하게 됩니다. 옆 목 목줄기에는 내경정맥, 동맥 2개의 큰 혈관이 지나갑니다. 이 혈관들이 눌리면 머리로 올라간 피가 옆 목 혈관으로 잘 내려오지 못하고 한 쪽으로 과도하게 쏠리는 혈류장애가 발생하고, 이로인해 눈이 뿌옇게 보이는 증상과 함께 옆목 목줄기가 뻐근하거나 당겨지는 근육 긴장감, 찌릿한 고통이 느껴질 수 있습니다.

수술실 이동 그리고 수술

수술실로 내려가는 동안 무슨 생각을 했는지 모르겠다. 5층에 도착하고 시작하는 수술 대기실로 이동하는데 그곳에서 30분 정도 있었던 것 같다. 천장에 어떤 문장이 있었으나 지금은 기억이 안나지만 그 문장이 떨리는 마음을 많이 달래줬다. 대기하고 있으니 마취과선생님, 정형외과선생님이 오셔서 인적사항과 수술부위를 다시 한번 체크하신 후 잠자리 그대로 수술실로 이동했다. 수술실은 생각보다. 따뜻한 분위기였다.

어둡고 쌀쌀한 분위기일줄 알았는데 선생님들 다. 상냥하게 말 걸어주셔서 긴장감도 좀 내려놓을 수 있었고 마취가 혹시 깰까 봐 염려하는 나를 달래는 말을 들으며 그대로 기절했다. 꿀잠 자고 일어나니 수술이 끝나있었습니다. 수술침대가 아닌 이동식 침대로 옮겨져 있었고 내 목엔 깁스목걸이가 걸려있었습니다.

사각근 스트레칭 및 마사지

사각근 스트레칭 의자나 바닥에 앉은 자세에서 스트레칭하는 사각근 방향의 손을 엉덩이 밑에 넣어 눌러주거나 의자를 잡은 상태로 진행합니다. 의자를 잡은 손 반대방향으로 고개를 돌리고 사선 밑으로 고개를 숙여주며 스트레칭합니다. 사각근 마사지 마사지를 하는 사각근 반대방향으로 고개를 돌리고 쇄골 윗쪽 움푹 파인 부분을 지긋이 누르며 마사지합니다. 사각근의 위치는 사실 일반인이 찾기 힘들기 때문에 스트레칭을 하시는 것을 추천합니다.

족제완 및 방아쇠손가락

이들은 주로 진부한 손가락 사용에 의해 발생하는 상태입니다. 족제완은 손목의 신경 압박으로 인해 발생하며, 방아쇠손가락은 손가락의 건과 건질을 둘러싼 굴곡 섬유막 사이에서 문제가 생겨서 발생합니다. 한번은 그 영향력이 손목에서 위로 올라와 팔꿈치에 통증을 일으킬 수 있습니다. 일상 속에서 외상, 각종 운동으로 인해 팔꿈치 통증을 느끼는 경우가 있습니다. 해당 문제는 단순하게 생각하지 않고 적절한 대응을 해주시는 것이 필요한데요. 오늘 알려드린 원인 유형을 잘 파악해보고 그에 따른 대처를 적용해 보시는 것이 좋습니다.

처음 병원을 방문하여 진단을 받고 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

수술 다음 날 퇴원

밤새 불타는 손을 붙잡으며 붙잡고 잠을 설쳤다. 어젯밤 얼음팩을 이용하고 아침 먹을 때도 수술부위가 너무 뜨거워서 얼음팩을 놓지 못했는데 퇴원이라니. 9시쯤 되어서 무통주사를 먼저 제거하고 이후에 링거를 꽂아주셨던 선생님이 오셔서 링거를 수거해 가셨다. 11시쯤 퇴원 소개를 해주시는데 2주 후 외래진료 예약과 중간에 새로운 드레싱을 할 경우를 대비해 작성해 주신 소견서도 함께 챙겨주신다. 아, 2주 분량의 많은 약도 함께. 퇴원하려면 처음 수납부터 해야 하는데 3층까지 갔다.

오긴 귀찮았고 MY세브란스 어플로 수납이 가능하다길래 병실에서 모든 것을 다. 끝냈다. 남편과 짐 바리바리 챙겨 들고 161 병동 선생님들께 인사도 잘하며 퇴원했다. 우리는 자가용을 이용해서 이동했는데 집까지 오는 동안 도로상태가 어떤 지 오른손으로 다. 느껴졌다.

자주 묻는 질문