자전거타고 대한민국 한바퀴 통영죽림부산

자전거타고 대한민국 한바퀴 통영죽림부산 7일차에는 적포삼거리에서 삼랑진역까지 80km를 이동할 예정입니다. 이번에는 박진고개와 영아지고개라는 2개의 고개가 있어 조금 힘들 예정입니다. 먼저 박진고개로 출발하였습니다. 박진고개 초입에서 전날 만났던 아버지와 아들을 만나 간단하게 인사를 분배하고 고개를 올랐습니다. 전에 올랐던 이화령 보다는 짧아서 쉬운 느낌이었다. 9시 40분에 정상에 도착하였고 정상에서 풍경을 보니 시원하고 기분이 뿌듯하였습니다. 다음으로 영아지고개로 출발하였습니다. 영아지고개는 … Read more

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팔목이 아플 때 집을 사용해서 치료하는 방법 5가지 총 정리

팔목이 아플 때 집을 사용해서 치료하는 방법 5가지 총 정리 추나요법에 대해 들어보신 분들이 많을 것 같은데요, 추나요법은 몸의 지나치게 긴장되거나 이완된 잘못된 균형을 달성하고 있는 상태인 근육과 근막을 바로잡아 주면서 인체 곳곳의 불균형을 올정의롭게 맞추고 올바른 형태로 만들어주는 것을 돕는다고 합니다. 우리의 육체를 지탱하고 활동하도록 하는 인체의 구조물은 골조라고 할 수 있는 부분인 뼈, … Read more

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이스타항공 국내선 김포제주 노선 비행기표 예약 및 결제 방법

이스타항공 국내선 김포제주 노선 비행기표 예약 및 결제 방법 서핑하기 가장 좋은 여행지, 혹은 신혼여행을 보내기 가장 신비로운 여행지로 하와이를 빼놓을수 없습니다. 다행스럽게도 하와이 항공권은 수요가 많은 만큼 풀려있는 것도 많아 생각해볼수 있는 하와이 비행기값은 유동적이라고 할수 있습니다. 하와이 비행기표는 경유항보다. 한번에 운행되는 하와이 직항 편이 가격적인 면에서 더 매력적인 경우가 많습니다. 그래서 적절한 여행경비를 … Read more

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고관절인공관절재치환술 수술비용 인공관절수술입원기간 인공관절수술시간

고관절인공관절재치환술 수술비용 인공관절수술입원기간 인공관절수술시간 이 글은 인공관절 수술을 앞두신 분들이나 인공관절재치환술을 앞두신 분들에게 도움을 드리고자 저의 경험을 토대로 쓰는 글입니다. 고관절 인공관절 첫 수술은 1989년에 받았고 고관절 인공관절 재치환술은 30년 후인 2019년에 받았습니다. 이번에는 고관절 인공관절 재치환술 수술비용과 고관절 인공관절수술 시간 그리고 입원기간에 대하여 말씀드릴까 합니다. 고관절 인공관절 재치환술을 앞두신 분들이라면 고민이 많으실 것입니다. 물론 … Read more

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대한항공 일반석 이코노미석 인천 다낭행 KE457편 A330300 좌석 및 기내식, 특별기내식 주문 방법

대한항공 일반석 이코노미석 인천 다낭행 KE457편 A330300 좌석 및 기내식, 특별기내식 주문 방법 대한항공 체크인 카운터가 있는 2터미널 체크인부터 기내정보, 기내식, 간식 그리고 항공기 뒤편인 50A 창문뷰에 대하여 먼저 알려드리겠습니다. 서울 인천공항에서 프랑크푸르트공항까지 제가 이용한 항공은 대한항공 ke945 보잉 777300 항공편입니다. 대한항공을 이용하시는 분들께서는 1터미널이 아닌 2 터미널에서 체크인하시고 짐을 부치셔야 합니다. 체크인 카운터와 출국장은 … Read more

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2023 추석 연휴 혜택 총정리(근로자 휴가지원사업, 농축수산물, 온누리상품권 등 )

2023 추석 연휴 혜택 총정리(근로자 휴가지원사업, 농축수산물, 온누리상품권 등 ) 여름 휴가 시즌이 다가오면서 여행 계획을 세우시는 분들이 많으신데요. 여름 휴가의 즐거움 이면에는 방대한 비용이 발생되는 점으로 부담을 느끼시는 분들도 많이 있으십니다. 이번에는 계절 상관없이 정부와 기업의 지원을 받고 여름 휴가 경비를 조성할 수 있는 근로자 휴가지원 획에 관련해서 이야기 해볼텐데요. 휴가를 계획하시는 분들에게 도움이 … Read more

국민연금 수령나이, 조기수령, 연기연금제도 요건 총정리

국민연금 수령나이, 조기수령, 연기연금제도 요건 총정리 2 국민연금 수령연기하면 연 7.2씩 인상됩니다. 국민연금 연기연금제도를 활용하는 것에 특별한 제한은 없습니다. 당연히 연금재원에 고민이 많은 연금공단 입장에서 연금을 늦게 받겠다는 점이 이득이 되므로, 연기에 대해 혜택만을 제공합니다. 최대 5년을 연기 가능하며, 1년마다. 연 7.2씩 인상해서 지급합니다. 수급자는 5년을 연기했을 때 총 36 인상된 연금을 수령할 수 있게 … Read more

대한항공 IT인터넷 직무 면접 후기

대한항공 IT인터넷 직무 면접 후기 2023년도 대한항공 인턴정비사 1차 면접입니다. 1차 면접에 합격한다면 승무원을 제외한 대한항공 모든 채용전형 면접에 참여하게 된 셈이네요. 농담 반 진담 반으로 기회가 된다면 승무원도 지원해보시면 어떨까 생각 중입니다. 각설하고 다시 면접으로 돌아오겠습니다. 저는 16시 소집시간이었고, 16시 30분에 면접이 시작되었습니다. 실례가 되지 않는 선에서 편한 복장으로 오라고 했으나 한두분을 제외하고는 모두 … Read more

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신용회복위원회 성실상환자 소액대출 자격조건 및 신청방법

신용회복위원회 성실상환자 소액대출 자격조건 및 신청방법 신용회복위원회는 대출, 신용카드 등에서 발생하는 신용문제점을 해결하고, 개인과 가구의 경제적 안정을 돕기 위해 설립된 정부기관입니다. 신용회복위원회는 신용회복을 위한 여러 프로그램과 상담서비스를 제공하고 있으며, 대출 상환 계획 수립, 신용정보 상담, 신용보장 등을 지원합니다. 또한, 신용회복위원회는 신용정보원을 운영하여, 신용정보를 수집, 관리하고 있습니다. 이를 통해 대출, 신용카드 등에서 발생하는 신용문제점을 예방하고, 해결하는데 … Read more

간호 보호사 시험일 및 등록증 발급

간호 보호사 시험일 및 등록증 발급 이 글 요약 👉 👉 2023년 3월 4일 (토) 42회 시험의 모든 것 👉 지필 시험은 만 가능하며, 2023년에만 한시적으로 운영됩니다. 지정된 시험장소에서 시험지로 보는 시험으로 3월부터 6월까지 월 2회 토요일 시험으로 하반기엔 7월부터 10월까지 월 1회 지필형 시험이 시행됩니다. ✅ 아래 2023년 요양호보사 면허증 총체적 시험일정 및 신청방법도 … Read more