긴급재난지원금 기준 건강보험료 확인방법 재난지원금 6차 재난지원금은 1차에서 5차까지 코로나의 여파로 인해 진행이 되었는데요. 이번 6차 재난지원금이 시작되고 소상공인분들, 특고 프리랜서 분들 , 저소득층 긴급생활지원금 등이 지원된다고 하니 연관된 분들은 빠르게 지원 대상이 되지는 알아보신후 신청을 해보시는것이 바람직할것 같습니다. ✅ 지원금 및 긴급재난지원금 기준 건강보험료 👈클릭 지원금 및 긴급재난지원금 기준 건강보험료 확인방법 지원금 및 긴급재난지원금 … Read more
임산부 다리 마사지기 추천, 풀리오 종아리 마사지기 싸게 사는 법 풀리오 종아리 마사지기 V2.1.0 후기 지친 다리를 서늘하게 풀어주는 마사지기 추천. 여러가지 기능과 사용법, 장단점까지 솔직하게 비교 분석했습니다. 하루 종일 서서 일하거나 앉아 있는 시간이 많은 현대인들에게 종아리 통증은 일상적인 고민입니다. 뻐근하고 뭉친 종아리를 서늘하게 풀어주는 마사지는 피로를 해소하고 건강한 삶을 위한 필수 요소입니다. 오늘은 … Read more
문현동 반도유보라 부산 아파트 신규 제시 소식 한국토지주택공사LH에서는 부산시 금정구 집주인 임대주택 입주자를 모집하고 있습니다. 이 모집 공고는 2023년 11월 17일 공고되었으며 공고문 원문은 아래 첨부하였으니 관심있으신 분은 공고문 원문을 꼼꼼하게 확인하시기 바랍니다. 그리고 경우에 따라 모집공고문이 정정되어 재공고되는 경우도 있으니 게시물 하단에 링크한 LH 청약플러스 홈페이지에서 관심이 있는 공고를 수시로 확인하셔서 정정된 것이 있는지 … Read more
쥐눈이콩 효능, 부작용(영양, 피부관리, 탈모예방) 모든 분들이 생각해보실 수도 있을 탈모 문제에 남양주탈모 관리가 필요했던 상황이라면 여러분의 생각을 함께 하고 있는 이곳을 찾아주세요. 탈모라고 한다면 내가 아닌 다른 사람들의 이야기나 생소한 문제라는 생각을 하시고 있는 분들도 계실 텐데요. 20대인 분들이나 젊은 나이인 분들이라면 탈모가 아직 먼 얘기이기도 하며 다른 사람의 문제라는 잘못된 생각을 할 수도 … Read more
경구피임약 복용 후 관계는 괜찮을까 경구피임약 원리와 부작용, 피임률과 올바른 복용법은 19,070 오늘 0 어제 2 경구 피임약의 경우 정상적인 생리 주기인 28일을 맞추기 위해 21일 복용 7일 휴약기를 가지게 됩니다. 하루 한 정씩 복용하게 되는데, 매일 먹는 시간대를 동일하게 복용해주어야 효과를 기대할 수 있습니다. 간혹 경구 피임약 종류에 따라 21정 타입이 있고, 28정 타입이 … Read more
연말정산용 교육비 납입증명서에 대한 이해 나는 지난 22년 4월 암 진단 이후, 5월부터 1년간 휴직계를 낸 상태입니다. 즉, 1월부터 5월 초까지 근로수익이 있었기 때문에 나 또한 기업 연말정산 대상자인 셈입니다. 유이카페를 보다가 암환자중증환자일 경우, 본인 인적공제 추가공제로 혜택을 받을 수 있다는 사실을 설 연휴 때 알게되었습니다. 회사에서 정한 홈택스 공제신고서 제출 기한은 127금까지였다. 발등에 불떨어짐 … Read more
9급 공무원 운전직 시험과목과 합격선 13. 방송통신기술직공무원 방송통신기술직이란 방송통신 분야에서 근무를 하게 되며 통신기기 및 전자기기의 장거리 통신기술 시설 등을 원활한 통신장애가 일어나지 않게 기술적인 일을 담당하는 공무원으로 통신기술과 전송기술로 나뉘며, 통신업무와 연관된 전문적이고 기술적인 일을 수행하게 됩니다. 통신기술직의 전망으로는 7급 9급 주로 방송통신위원회에 발령이 나거나 정부기관인 법무부, 관세청 등에 발령을 받아 일을 하게 됩니다. … Read more
23년 9월 23일, 오늘의뉴스 직장인들 한숨 돌리나 오는 26일 결정, 내년 건보료 0대 인상 확실내년 총선 앞두고 국민 부담 완화건보재정도 요율 결정에 변수로 작용할 듯동결 아니면 0대 방안 의결 예정 내년 건강보험료는 올해 수준에서 동결되거나 올라도 0대로 소폭 오를 것이 확실해 국민 부담이 줄어들 것으로 보입니다. 올해 직장가입자 월급에 매기는 건보료율은 7.09로, 지난해 보다. 1.49 … Read more
햄스트링 치료방법 통증 스트레칭 강화운동 햄스트링 부상 회복기간 대퇴사두근 Quadriceps 대퇴사두근 Quadriceps 스트레칭은 근육 유연성을 향상시키고 퇴행성 무릎 관절염과 같은 문제점을 예방하는 데 도움이 됩니다. ✅ 운동 제한 👈클릭 운동 제한 운동 제한 허리디스크로 인해 나타나는 운동 제한은 일상 생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 허리 통증과 다리 통증으로 인해 걷기, 앉기, 일어나기 등의 대표적인 … Read more
초등자녀 등교 동행 지원 서울형 아침돌봄 키움센터 인플루엔자 A는 바이러스에 감염되기도 쉽고 타인에게 쉽게 전염됩니다. A형 독감은 B형 C형의 인플루엔자 바이러스보다. 더 심각합니다. 얼핏 일반 감기와 비슷하지만 증상이 훨씬 심하며 폐렴이나 패혈증등의 치명적인 합병증을 유발할 수 있기에 예방접종과 개인위생을 지키는 것이 중요합니다. A형 독감에 걸렸을 때에는 최대한 집에서 휴식을 위하고 물을 많이 마시며 증상을 완화시키기 … Read more