새끼손가락 저림 원인은 단 한가지

새끼손가락 저림 원인은 단 한가지

1. 팔꿈치 터널 증후군이란 2. 팔꿈치 터널 증후군 원인 3. 자가진단 방법 4. 유발인자 5. 치료방법 평소 아무렇지 않다가 갑자기 새끼손가락 저림 증상이 지속해서 나타난다면 팔꿈치 터널 증후군을 의심해 볼 수 있는데요. 손목터널 증후군은 주변에서 흔히 볼 수 있었으나 팔꿈치 터널 증후군은 생소하게 들리실 수 있습니다. 팔꿈치 터널 증후군은 손목터널 증후군 다음으로 많이 생겨나는 압박성 신경병증인데요. 팔꿈치를 구부릴 때 척골신경이 눌리면서 발생하며 50대의 중년층에게 발생하지만 최근 전자기기를 사용하는 등 팔꿈치를 구부린 채 일을 하는 젊은 층에서도 많이 이루어지고 있습니다.

그렇다면 팔꿈치터널증후군은 왜 발생하며 치료방법은 무엇일까요? 또한 가정집에서 손쉽게 할 수 있는 자가진단 방법에 관해 알아보겠습니다.

치료 방법

테니스엘보와 골프 엘보 모두 비슷한 증상을 보이기도 하고 때에 따라서는 함께 나타날 수도 있다는 것을 명심해야 합니다. 이같이 증상들이 팔꿈치에 이루어지고 있다면 병원에서 분명한 진단을 받으시고 올바른 치료법으로 치료하셔야 합니다. 각각 요인에 따라 적절한 치료계획을 세우시길 바랍니다. 휴식 증상을 악화시키는 활동이나 운동을 피하고 팔꿈치 힘줄이 당연하게 치유되도록 합니다. 냉찜질 팔꿈치 통증과 염증을 줄이기 위해 하루에 여러 번, 한 번에 1520분 동안 해당 부위에 냉찜질합니다.

진통제 처방전 없이 구매 가능한 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제를 복용합니다. (통증 완화, 염증 감소) 물리치료 : 팔꿈치 근육을 강화하고 유연성을 향상하며 치유를 촉진하는 스트레칭, 초음파 요법 등을 사용합니다.

정상 성인들은 일정한 세포수를 유지합니다. 그런 와중에 세포 하나가 유전자 변형을 일으킵니다. 다른 정상세포들은 분열을 하는 데까지 걸리는 시간이 예를들어 한달이라고 했을때 유전자 변형을 일으킨 세포들은 한 일주일마다. 두개씩 늘어납니다. 그러면 주변조직과는 구별이 되는 세포의 덩어리가 생기게됩니다. 그걸 저희가 바로 혹, 종양이라고 합니다. 여기까지의 혹은 정상세포에서 그냥 성장 속도만 빨라서 덩어리를 이룬 것이기 때문에 괜찮은 양성 혹이라 합니다.

그런데요 유전자 변형이 좀 많이 일어날 경우 성장속도가 굉장히 빨라집니다. 분열속도가 빨라지면 유전자의 변형이 더 많이 일어납니다. 그렇게되면 괴상한 세포가 생기게 되고 이를 비정형 세포라고 부릅니다.

움직일 때 아파요

테니스 엘보 외측 상과염 테니스 엘보는 패들 스포츠를 즐기는 사람들이 통증을 호소를 경우가 많아서 붙여진 이름으로 외측 상과염이라고도 합니다. 무거운 것을 들거나, 물건을 단단히 잡을 때, 수건을 비틀어 짤 때, 드라이버를 돌리거나 손목을 위아래로 움직일 때 등 일상생활의 여러가지 동작 중 고통이 발생하며 팔꿈치 바깥쪽에서 시작된 고통이 팔 아래까지 뻗치는 양상을 띱니다.

유발인자 수술

최근 수술을 한 경험이 있으신가요? 그렇다면 팔꿈치 터널 증후군으로 인해 신경이 압박되어 새끼손가락 저림을 경험할 수 있습니다. 일부 수술을 하는 동안에는 혈압계 밴드나 지압계가 오랫동안 팔을 쥐어짜는데요. 지압계는 팔에 놓고 혈관을 짜내 혈류를 감소시키는 밴드입니다. 따라서 팔의 압력은 곧 척골 신경을 누를 수 있으며 위험을 증가시킬 수 있습니다.

팔꿈치터널증후군 치료방법

첫째 팔꿈치 통증과 새끼손가락 저림과 같은 증상을 완화하기 위해서 조기치료가 중요한데요. 조기치료는 결과적으로 수술을 피할 수 있는 방법 중 하나이기 때문에 재정적인 부담을 줄일 수 있습니다. 팔꿈치 관절을 과하게 굴곡시키는 것이 주된 원인이기 때문에 턱을 괴거나 팔을 책상에 기대고 일하는 등 앞서 언급했던 원인을 최대한 손해 주는 생활습관을 가지는 것이 중요합니다. 이와 함께 통증을 완화시키고 염증을 가라앉히는 소염진통제 등의 약물적 치료방법을 병행하기도 하며 치료를 돕기 위해 조직 손상이 미미하거나 증상이 심하지 않은 경우 깁스 혹은 보조기를 사용해 최대한 움직이지 않게 하는 방법도 있습니다.

따라서 고정부위를 움직이지 않게 되고 신경이 덜 눌려 통증과 새끼손가락 저림을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

자주 묻는 질문