당뇨 총정리 공복혈당, 공복혈당장애, 당화혈색소, 인슐린

당뇨 총정리 공복혈당, 공복혈당장애, 당화혈색소, 인슐린

제목에 써있는대로 공복혈당이 정말 중요합니다. 여러분들은 공복혈당이 어떠한 식으로 되시나요? 1년에 한번씩 혈당검사는 하시나요? 저의 경험을 바탕으로 글을 이어가려고 합니다. 보통 건강검진으로 피검사를 하게 된다면 혈당검사도 같이 시행합니다. 공복혈당이 100mg 이만이라던가 당화혈색소가 5.7미만인 상태라면그대로 유지하기면 되는거구요. 만약 당화혈색소가 5.7미만인데공복혈당이 100mg 이상으로 나올 경우는? 지금 생활하신 식습관을 조금 관리 하시는게 좋습니다.

위에 표를 보시면 아시겠지만, 100미만까지가 정상 범위이며그 이상에서는 우수 성적표라해도 합병증 위험도가 높다즉, 전단계로 향하는 중입니다. 라고 생각하시면 될 것 같습니다. 물론 어쩌다. 그런 수치가 등장하면 잠을 제대로 못잤거나 전날 야식을 해서 그럴거에요 하지만 매년 측정해도 100이상이 나온다? 그럼지금이라도 관리 하셔야합니다.

보건소 피검사 검사 항목은?

보건소에서 혈액검사를 받을 수 있는 항목은 다양합니다. 기본 항목은 당뇨, 콜레스테롤, 간수치, BUN 수치, 크레아티닌, 백혈구, 적혈구 수, 혈색소, 혈소판 등을 알 수 있습니다. 소변 검사로는 요단백, 요잠혈, 요당 등을 알 수 있습니다. 더욱 자세한 검사를 원하시면 추가 비용으로 A형, B형 간염 검사, 갑상선 검사까지도 가능합니다.

커피, 술, 껌, 운동

금식을 하는 동안에 커피를 마시면 혈당 검사나 지질 검사에 영향을 줄 수 있으므로 드시면 안 됩니다. 금식시간 중에 술은 음주는 당연히 안되지만 하지만 금식시간 이전에 음주를 하시는 것도 좋지 않습니다. 다음날 있을 피검사중에 중성지방 수치를 올릴 수 있기 때문입니다.

껌은 다른 음식과 비슷하게 많은 당분을 포함하고 있습니다. 금식시간 중에는 혈당과 중성지방에 영향을 주기 때문에 껌을 씹으시면 안됩니다.

공복 혈당 검사

포도당은 우리 몸의 주 에너지원입니다. 음식물을 섭취하게 되면 인슐린이라는 성분이 포도당을 조직으로 보내고 글리코겐으로 저장하여 이를 낮추는 역할을 합니다. 만약 인슐린이 제대로 분비되지 않거나 너무 과다하게 분비되면 혈중 포도당의 농도를 잘 조절하지 못합니다. 공복 혈당 검사는 저혈당과 고혈당, 당뇨의 진단을 위해 검사를 하고 경부 포도당 부하검사를 통해 임신성 당뇨까지 검사가 가능합니다. 공복 혈당검사는 금식에 가장 많은 영향을 받으며 반드시 8시간 이상 공복 상태이어야 합니다.

공복 혈당 검사의 정상수치는 125 mgdL 이하입니다. 당뇨를 진단하는 당화혈색소HbA1c검사는 23개월의 당수치의 평균을 보여주는 지표이기 때문에 금식은 필요 없습니다.

금식시간은 얼마나 지켜야 할까요?

보통 병원에서 금식시간은 10시간 정도 공복상태를 유지하라고 합니다. 이왕 돈 내고 하는 검사인데 다른 요인들로 방해받지 않는 자세한 검사를 받는 게 좋습니다.

자주 묻는 질문